Курить не модно – дыши свободно!

Международный день отказа от курения прошёл. Но начать вести здоровый образ жизни и отказаться от курения (самой распространённой наркотической зависимости на планете) никогда не поздно. Такое решение не должно привязываться к какой-либо конкретной дате, ведь каждый день, когда человек курит, отнимает минуты, часы, дни его жизни. Жизни, которую можно провести вместе со своими близкими, любимыми, друзьями. Или наслаждаясь уединением и занимаясь своими любимыми делами: рыбалкой, рисованием, йогой, пением и т.д.

Все знают о том, какой вред приносит курение. Большинство людей тяготит эта зависимость, и они хотят бросить. Но зачастую эта задача кажется невыполнимой, требующей поистине титанических усилий. И уже на этапе обдумывания курильщик отказывается от затеи бросить курить. Либо совершает попытку и она оказывается неудачной, что ещё больше подрывает веру курящего человека в себя.

В такой ситуации поможет книга. Книга британца Аллена Карра, которая научит, как легко бросить курить. И для этого не нужно иметь железную силу воли и не придётся терпеть адские муки отвыкания! Этот метод не ведет к набиранию веса, долговременный и подходит даже для заядлых курильщиков. Описанный в книге метод продемонстрировал феноменальную эффективность, получил признание специалистов и пользуется огромным успехом по всему миру.

Даже некурящие могут прочитать эту книгу, чтобы помочь курящим близким, или удержать от курения своих детей. Приходите, читайте и живите счастливо и здорово!

Библиотекарь Немирская Л.Н.